รายละเอียดโครงการ

กิจกรรมทางกาย (Physical Activity) หมายถึง กิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายที่ปฏิบัติ ในชีวิตประจำวัน ได้แก่ การประกอบอาชีพการงาน อาทิ การทำนา ทำสวน การรับจ้างทั่วไป การประกอบกิจวัตรประจำวัน อาทิ การเดิน การขี่จักรยาน การขับรถไปทำงาน การทำงานบ้าน การรดน้ำต้นไม้ และกิจกรรมที่ปฏิบัติในยามว่าง ได้แก่ การเล่น (Play)อาทิ ดนตรีพื้นเมือง ฟ้อนเจิง การออกกำลังกาย (Exercise) อาทิ กายบริหาร เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ขี่จักรยาน รวมทั้งกีฬา (Sport) และการท่องเที่ยว (Travel) อาทิ ท่องเที่ยวด้วยวิธีการเดิน การขี่จักรยาน ทั้งนี้ต้องเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ และทำให้ร่างกายมีการใช้พลังงานเพิ่มขึ้นจากขณะพัก กิจกรรมทางกายมีความสัมพันธ์กับภาวะสุขภาพและถือเป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิต ถ้ามีการใช้แรงกายอย่างเพียงพอย่อมมีผลดีต่อสมรรถภาพและสุขภาพของแต่ละบุคคล (สนธยา สีละมาด,2557 : 5) โดยเฉพาะกิจกรรมทางกายในยามว่างสำหรับผู้สูงอายุ การมีเหงื่อออก กับการออกกำลังกาย สามารถช่วยยืดอายุให้ยืนยาว มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง (Siegenthaler, 1999. อ้างถึงใน มธุรส สว่างบำรุง และสุวรี ศิวะแพทย์,2558 : 134) โครงการบริการวิชาการสู่ชุมชน : กิจกรรมทางกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เป็นการนำเอาผลการวิจัยเรื่อง “กิจกรรมทางกายของนักศึกษาระดับปริญญาตรี มหาวิทยาลัยแม่โจ้ จังหวัดเชียงใหม่ ”ถ่ายทอดองค์ความรู้แก่ชุมชนในเขตบริการตามความต้องการของชุมชน ที่สอดคล้องกับแผนยุทธศาสตร์การพัฒนามหาวิทยาลัย (Roadmap) ระยะ 15 ปี (พ.ศ. 2555-2569) ที่ได้มีการวางเป้าหมายสูงสุดของการพัฒนา คือ การเป็น “มหาวิทยาลัยแห่งชีวิต (Maejo : University of Life) ” ซึ่งหมายความว่า เป็นมหาวิทยาลัยที่ให้ความสำคัญกับการสร้างชีวิตที่ดีมากกว่าการสร้างวัตถุ โดยชีวิตที่ดี หมายถึง ชีวิตของชาวแม่โจ้ ทั้งบุคลากร นักศึกษาบัณฑิตและชุมชน และยังสอดคล้องกับนโยบายการบริหารงาน ของคณบดีคณะศิลปศาสตร์ ในการบริหารงานตาม พันธกิจทั้ง 5 ด้าน ได้แก่ การส่งเสริมการบริการวิชาการที่เพิ่มศักยภาพในการพัฒนาสังคมและคุณภาพชีวิตของท้องถิ่นชุมชน และสังคมอย่างมีประสิทธิภาพ และการพัฒนาและส่งเสริมงานวิจัยด้านมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ที่ได้มาตรฐานทางวิชาการและสามารถนำไปใช้ประโยชน์ในการพัฒนาสังคมได้ การจัดโครงการฯ ดังกล่าวคาดว่าจะสามารถผลักดันความสำเร็จของนโยบายการพัฒนาของมหาวิทยาลัยและนโยบายการบริหารงานของคณบดีคณะศิลปศาสตร์ได้เป็นอย่างดี